(49234) 3-63-80 

dushoka@yandex.ru

Муниципальное бюджетное учреждение
"Спортивная школа "Ока"

Футбол

Прежде всего футбол укрепляет мышцы, развивает ловкость, баланс и координацию тела. Играя, человек постоянно передвигается по полю, борется, маневрирует. Этот спорт поддерживает общий тонус. У людей, которые занимаются футболом, укрепляются кости, в результате чего уменьшается риск заболеть их истончением — остеопорозом.
 
Так как футбол связывает в себе бег, ходьбу и постоянное маневрирование в беге — улучшается работа сердца, снижается кровяное давление. Вследствие этого уменьшается риск проявления проблем с сердцем.
Ещё футбол улучшает сон и поднимает настроение, развивает умения думать быстро и на ходу, способствует развитию выносливости, гибкости тела, обучение командному духу, самоотдаче и решительным действиям.
 
На отделении работает 7 тренеров и 1 – инструктор по спорту, обучается 215 человек. 

Наши тренеры